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Higiene y mantenimiento dental en tiempos de Coronavirus

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Son muchas las consultas que nos hacéis sobre cómo extremar la higiene de los utensilios que empleamos en el día a día para cuidar nuestra salud dental. Bien, vamos a intentar daros una serie de pautas que os pueden facilitar esta tarea de una manera sencilla y eficaz.

 

EL CEPILLO DE DIENTES

La base y microespacios del conjunto de cerdas o filamentos pueden ejercer de medio para el desarrollo de bacterias y patógenos, pero lo podemos evitar si tomamos las siguientes medidas:

  • Elegir cepillos que vengan con un capuchón con al menos 3 agujeros para proteger el cabezal a la vez que permita su aireación.
  • Aclarar el cepillo tras su uso, eliminar el exceso de agua y ponerle el capuchón.
  • Mantenerlo en posición vertical y evitando contacto con otros cepillos, así ayudamos a que seque y no hay lugar a una contaminación cruzada.
  • Tras un proceso infeccioso, desechar ese cepillo (o cabezal en caso de eléctricos) y hacerse con uno nuevo.

 

PASTAS Y COLUTORIOS

Puedes seguir con el tratamiento prescrito por tu dentista de acuerdo a tu patología (caries, mal aliento, xerostomía, gingivitis…), pero deberán contener activos antisépticos para que la cavidad bucal sea un entorno libre de microorganismos no deseados.

Si empleamos en nuestra rutina de limpieza un colutorio que además de ayudarnos con nuestro tratamiento habitual, contenga Cloruro de Cetilpiridino (CPC), estaremos contribuyendo a frenar la acumulación de gérmenes y placa en la superficie oral. Esta sustancia apenas ha mostrado efectos secundarios como teñido de dientes, lengua o irritación de las encías, así que si empleamos un colutorio que contenga CPC (Vitis Xtra Forte o Vitis Orthodontic son dos de los que nos vienen a la cabeza), no sólo actuaremos contra la placa, sino que además ayudaremos a frenar las toxinas proinflamatorias liberadas por las bacterias y que generan enfermedad periodontal (gingivitis).

 

HIGIENE LINGUAL E INTERPROXIMAL

Por supuesto, no olvides ninguna de estas zonas.

Para asegurarnos de mantener una lengua limpia, sácala delante del espejo y obsérvala ¿Está de color rosado? Bien, entonces está sana ¿Presenta un tono más blancecino? Puede que esté acumulando biofilm y exceso de bacterias. Vamos a cuidarla mediante un raspado con el cepillo una vez al día (también existen utensilios para ello, los raspadores, cada vez más presentes en el mercado).

Hagamos lo mismo pero esta vez con el empleo de sedas, cintas dentales y/o cepillos interproximales para los espacios y zonas entre los dientes.

De esta manera, tendremos al 100% controlada la boca y reduciremos la probabilidad de contagio o reinfección.

 

No olvides que Clínica Dental Peñota permanece abierta para la atención de urgencias durante este periodo de alarma por COVID-19 en horario de lunes a viernes, de 10:00h a 14:00h. Puedes consultarnos tus dudas mediante el formulario de la web, en el correo Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., en el tfno. 944831808 durante el mismo horario de apertura, o a través de nuestras redes sociales.

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[Testimonial] Agurtzane Saenz Alonso

Agurtzane Saenz Alonso, 2 de octubre de 2015 Ha opinado de Peñota Clínica Dental: 5 estrellas

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