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¿Cuál es el mejor cepillo dental?

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La pregunta del millón, como hay pocos...

The Impulse to Collect: A Collection of Amazing Collections, Thompson Art Gallery, San Jose State University in 1998. 777 toothbrush display.

Los cepillos dentales dicen mucho de nosotros. ¿Alguna vez os habéis fijado al ir a visitar a un colega, familiar, o conocido en los cepillos de dientes que habitan la encimera de su lavabo? Bien, posiblemente tampoco creas que haya unas diferencias notables entre unos y otros; ahora bien, a nivel social, si los observásemos comprobaríamos que son también identificadores de las desigualdades entre unos y otros. Os invitamos a visitar este artículo con imágenes de Anna Rosling-Rönnlund, quien ha viajado por el mundo elaborando un estudio social mediante fotografías de objetos cotidianos en los hogares.

Se han escrito textos de todo tipo, incluso alguno haciendo una curiosa comparativa afirmando que hay más teléfonos móviles en el mundo que cepillos de dientes (4.6 billones de suscripciones móviles frente a 3.5 billones de cepillos dentales vendidos aproximadamente, año 2011). Éstos datos provenían de meras estimaciones, nos encantaría saber los datos actuales de 2017, ¡ya sólo por pura curiosidad!.

Luego está el dilema de cuántas veces al año hay que cambiar el cepillo de dientes. Si bien, nosotros recomendamos una media de cada tres meses (observando siempre el estado de las cerdas, ya que éstas son el mejor indicativo de un cepillo desgastado), la realidad de lo que nos comentan nuestros pacientes es que lo suelen hacer cada cuatro o cinco. También recordad que el ambiente cálido y húmedo del baño, donde normalmente solemos guardar nuestro cepillo, es un sitio perfecto para el cultivo de bacterias, así que vamos a procurar asegurarnos de que ayudamos al cepillo a secarse guardándolo en posición vertical.

 

Ahora bien, tan importante como el cuidado de éstos, es la adquisición del hábito de cepillarse tres veces al día como mínimo. ¿Lo ideal? Cepillarte después de cada vez que comas o después también de cada vez que bebas algo que no sea agua.
Esto tiene sus inconvenientes: tiempo, disponibilidad de aseo, llevar encima cepillo y pasta... y también que si lo hacemos mal es incluso contraproducente, pudiendo dañarse las encías por ejemplo. 
Se dice que un hábito se tarda en adquirir 21 días; nuestra comprobación es que incluso el paciente que más sucia tiene la boca y que no se cepilla nunca, después de 3-4 semanas cepillándose nos confiesa que ya no puede vivir sin el cepillo dental. Hay cepillos de mil marcas, diferentes diseños, tamaños, para diferentes edades, formas, eléctrico o manual, irrigadores, hilo dental, superfloss, enjuagues, cepillos interdentales, incluso pastillas orales. Mil accesorios que también debemos explicar en el futuro que son, para qué sirven y cómo se usan.
Cada uno tiene su indicación y no hay ninguno malo.

Pero resumiendo y para que sirva de referencia, a mi gusto, para una persona normal, y sobre todo para alguien con problemas de encías y sangrado, el cepillo ideal ideal ideal es éste:

Cepillo ultrasuave de Vitis

- su diseño es perfecto para el cepillado habitual
- es ligero y agradable de usar al tacto
- lo hay en diferentes colores
- las cerdas del cepillo son extremadamente blandas, lo que considero como lo más importante de todo ya que de esta manera te puedes cepillar correctamente sin dañar las encías en ningún momento.


Hace años ya que me limpio la boca con estos cepillos. Reconozco que al principio me parecía que no haría bien su efecto al ser tan blando, pero nada más lejos de la realidad, al de una semana de cepillarte con un ultrasuave, los demás cepillos os parecerán como para animalicos de lo duros que son .
Probadlo y nos comentáis opiniones.

Postdata: Pregunta típica
Yo uso cepillo eléctrico, que hago?
Si estás acostumbrado y no quieres cambiar, yo te diría que dentro de tu cepillo eléctrico consultes con tu farmacia y compres los cabezales más suaves que haya disponibles , similares al ultrasuave de Vitis.

A darle duro a los cepillos!!!!

 

Dr. Juan A. Carrascal

COL. 1079

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[Testimonial] Raquel Martinez

Raquel Martinez, 7 de diciembre de 2015 Ha opinado de Peñota Clínica Dental: 5 estrellas

Plaza Gabriel Celaya, 1-2 Peñota - Portugalete (Bizkaia)

944 83 18 08

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